Ciudad

La propuesta del Gobierno porteño ofrece una grilla con clases de lunes a domingo.

Se pueden seguir por las cuentas de Instagram y Facebook de Deportes BA.

Las actividades de los programas Plazas Activas, BAC (Buenos Aires Corre) y de los polideportivos de la Ciudad siguen por Internet durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio, para que los vecinos puedan moverse desde su casa.

Se pueden seguir en vivo desde las cuentas de Instagram y Facebook de la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad.

La grilla incluye clases todos los días, de lunes a domingo, desde la mañana hasta la noche. #MoveteEnCasa no para. Y la meditación tampoco.

En Instagram, las clases van de lunes a sábados a las 10 y 17; y ahora también los domingos a las 11 horas. Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aeróbico y yoga. Además, de lunes a viernes, a las 23:30 horas, el día termina con clases de meditaciones guiadas.

Además, desde junio todas las clases de los Instagram Live también están disponibles en la Fan Page de Facebook, de lunes a sábados, a las 9 y 18 horas; y los domingos también a las 9 horas. Las meditaciones guiadas, de lunes a viernes a las 23:30.

Para las personas mayores las clases en vivo siguen en la Fan Page de Facebook, ya que ese público está más familiarizado con esta plataforma que con Instagram. Las clases, a cargo de la profesora Rosa Campos, continúan todos los martes, jueves y domingos a las 16.

Además, en el canal de YouTube y en todas las cuentas de la Subsecretaría de Deportes, ya están publicados decenas de videos con diferentes ejercicios para todas las edades: niños, jóvenes, adultos y personas mayores.

Agenda de actividades en Instagram @DeportesBA:

Lunes:

10 horas - Mauricio Largente: Pilates

17 horas - Vanesa Ávila: Ritmos

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Martes:

10 horas - Andrea Malcorra: Ritmos / Percufitness

17 horas - Ariel Bandini: Entrenamiento Funcional

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Miércoles:

10 horas - Mariela Pérez: Aeróbica / Aerobox

17 horas - Natalia Leiras: Yoga

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Jueves:

10 horas - Agustín Esquivel: Entrenamiento Funcional

17 horas - Sofía Heredia: Streching

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Viernes:

10 horas - Miguel Ángel "Michi" Ciaburri: Step / Aeróbica

17 horas - Fernando Prado: Entrenamiento Funcional

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Sábado:

10 horas - Belén Scozzarella: Streching

17 horas - Claudio Barrios: Ritmos

Domingo:

11 horas - Agustín Esquivel: Entrenamiento Funcional

La agenda de actividades en la Fan Page de Facebook es la siguiente:

Lunes:

9 horas - Agustín Esquivel: Funtional

18 horas - Claudio Barrios: Ritmos.

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Martes:

9 horas Mauricio Largente: Pilates

16 horas - Rosa Campos: Ejercicios para personas mayores

18 horas - Vanesa Ávila: Ritmos

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Miércoles:

9 horas - Andrea Malcorra: Ritmos / Percufitness

18 horas - Ariel Bandini: Entrenamiento Funcional

23:30 horas - Matías Mahía Meditación

Jueves:

9 horas - Mariela Pérez: Aeróbica / Aerobox

16 horas - Rosa Campos: Ejercicios para personas mayores

18 horas - Natalia Leiras: Yoga

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Viernes:

9 horas - Agustín Esquivel: Entrenamiento Funcional

18 horas - Sofía Heredia: Streching

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Sábado:

9 horas - Miguel Ángel "Michi" Ciaburri: Step / Aeróbica

18 horas - Fernando Prado: Entrenamiento Funcional

23:30 horas - Matías Mahía: Meditación

Domingo:

9 horas - Belén Scozzarella: Streching

16 horas - Rosa Campos: Ejercicios para personas mayores

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